1
Se positionner dans l'organisation
- La définition de la fonction et ses implications.
- L'étendue du champ d'action de l'assistant.
- Comment "manager son manager" ?
- Être force de proposition.
Travaux pratiques
Cartographie de son positionnement dans l’organisation et de ses missions. Test "Manager son manager". Réflexion collective sur les moyens d’être force de proposition.
2
Gérer son activité
- Sa position face au temps : associée, dissociée.
- Son orientation par rapport au temps : passé, présent, futur.
- Les messages contraignants : drivers.
- La définition des objectifs : méthode OURS.
Travaux pratiques
Test des drivers et réflexion collective.
3
Connaître ses "voleurs" de temps et gérer son stress
- Définition, généralités (Loi de Fraisse), statistiques et conséquences au travail.
- Les perturbateurs de temps : test et échanges.
- Bases et astuces pour la gestion du stress.
Travaux pratiques
Nuage de mots avec les perturbateurs, test des voleurs de temps, test sur la chronobiologie et réflexion collective.
4
Les maladies du temps
- La chronophagie : se laisser interrompre tout le temps (solutions pour le téléphone, les e-mails et les personnes).
- La réunionite : trop de réunions (réduire, timer, limiter la présence).
- La liphophilie : traiter les demandes urgentes (Loi d'Eisenhower, méthode DRAFT…).
- La tempsdinite : sous ou surévaluation du temps nécessaire à une tâche (Lois Hofstadter, Pareto, Parkinson et méthode NERAC).
- L'ouite : tendance à dire oui.
- La procrastination : remettre à demain (Lois de Laborit et Kotter).
Travaux pratiques
Carte mentale sur l'interruption, définir ses priorités avec la matrice d'Eisenhower, liste de tâches à reclasser, test sur la capacité à dire non, échanges de techniques, réflexion avec carte mentale et échanges.
5
Lois et méthodes supplémentaires
- Les lois Douglas, Murphy et Illich.
- Méthode GTD et Pomodoro.
- Le classement, l’optimisation de l’organisation, le plan de journée.
- Aides numériques.
Exercice
Test de différentes applications pour gagner du temps.