Identifier les principaux facteurs de perte de temps
- Mieux comprendre son parcours de formation.
- Se positionner et s'orienter avant de débuter sa formation.
- Identifier son rapport au temps.
- Comprendre les facteurs de perte de temps.
- Comprendre pourquoi une gestion du temps plus efficace permet d'être plus heureux.
Activités pratiques et digitales
Test de positionnement et d'orientation débriefé par le formateur, vidéo, quiz.
Définir ses priorités
- Diagnostiquer l'organisation de son travail.
- Gérer ses tâches au quotidien : le syndrome du tigre.
- Faire la synthèse de ses priorités.
Activités pratiques et digitales
Vidéo, exercice "Faire la synthèse de ses priorités personnelles et professionnelles".
Hiérarchiser et planifier ses tâches
- Utiliser les outils pour mieux planifier son travail.
- Évaluer la proportion de tâches importantes et urgentes.
- Analyser la répartition de ses activités.
- Organiser ses tâches par catégorie.
- Considérer le traitement de ses e-mails comme une activité à part entière.
Activités pratiques et digitales
Vidéo, exercice "Analyser la répartition de ses activités".
Des règles simples pour optimiser son temps
- Découvrir la règle des 2 minutes.
- Appréhender la règle de la politique de la porte ouverte.
- Connaître la règle du blocage de plages horaires.
- Mettre en œuvre des règles pour optimiser son temps.
Activités pratiques et digitales
Question, exercice "Mettre en œuvre des règles pour optimiser son temps".
Répondre aux sollicitations extérieures
- Identifier les pièges situationnels du type ‘’tout, tout de suite’’.
- Découvrir comment répondre à un "perturbateur".
- Organiser des plages de temps sans sollicitations extérieures.
- Échanger en classe virtuelle avec son tuteur.
Activités pratiques et digitales
Question, vidéo, échange de retour sur expérience avec le tuteur.
Maintenir un équilibre de vie
- Mieux équilibrer sa vie professionnelle et sa vie privée.
- Identifier des actions pour mieux organiser son temps.
- Compléter sa formation avec les suggestions de son tuteur et des outils.
Activités pratiques et digitales
Vidéo, exercices pratiques.
